Kaynatılmış mısır neye iyi gelir? Pişmiş mısır yemek sağlığınız için iyidir. Mısır, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi destekler ve tokluk hissini artırır. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilecek antioksidanlar, vitaminler (özellikle B vitamini) ve mineraller açısından da zengindir. Mısır hangi hastalıklara iyi gelir? Mısır hangi hastalıklara iyi gelir? Göz hastalıkları, diyabet, yüksek kolesterol, obezite ve bağırsak sorunları yaşayan kişiler destekleyici bir besin olarak tüketebilirler. Ayrıca zengin içeriği vücudu genel olarak destekler. Haşlanmış mısır ne zaman yenmeli? Lif içeriği sayesinde çabuk acıkmanızı engeller ve uzun süre tok kalmanızı sağlar. Özellikle diyet ara öğünlerinizde ve gün içerisinde acıktığınızda haşlanmış mısır tüketebilirsiniz. Mevsiminde…
Yorum Bırak